Glisemik indeks, bir gıdanın kan şekeri düzeyleri üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Habertürk’te yer alan habere göre; Bununla birlikte glisemik indeksi düşük olan besinler ise, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmeyen ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlayan besinlerdir. İşte, bu besinlerin neler olduğu ve kimlerin bu yiyecekleri tüketmesi gerektiğine dair detaylar…
Related Posts
Gazetecilere kulak verin!
31 Mart yerel seçimleri bitti, yeni kadrolar yapılmaya başlandı. İlk icraatları, eski yöneticileri göndermek olan çiçeği burnundaki belediye başkanlarımız; tanıdıkları, daha önce birlikte dirsek temasında bulundukları yakın arkadaşlarını yanlarına …
Kışlık şapkaların neden ponponlu olduğunu hiç merak ettiniz mi? Moda olmanın ötesinde aslında bir amaçları var:
Kışlık şapkalar yüzyıllardır başımızı sıcak tutmak için giyiliyor ve üstteki sevimli ponponlar zamansız bir moda trendi haline geldi. Bu kabarık toplar kışlık kıyafetlerimize şık bir dokunuş katmanın yanı sıra zengin bir tarih taşıyor ve bir zamanlar …
Barış Telli ile Rümeysa Çakmak nişanlandı
Türkiye’de ve dünyada ‘Ampute Messi’ olarak tanınan milli sporcu Barış Telli, sevgilisi Rümeysa Çakmak ile dün akşam nişanlandı.